반응형 위통증에좋음음식1 위 통증에 좋은 음식 섭취해서 위 건강 챙기는 방법 오늘은 위 통증에 좋음 음식에 대해 알아보려고 해요 저는 평소에도 신경성 위경련이 심해서 위통을 달고사는데 이건진짜 안겪어보면 얼마나 고통스러운지 모름... 밤새 위가 뒤틀리는 고통.. 그래서 위통증에 좋은 음식 몇가지 공유할테니 같이 위 건강 챙겼으면 좋겠어요 :) " 위통증에 좋은 음식 " 1. 마 산에서 나는 장어라는 별명이 있을 정도로 자양강장에 좋다. 생마는 미끌거리는 뮤신이라는 점액질이 위벽을 보호하고, 소화성 위궤양 예방에 탁월하다. 또한, 소화를 촉진하는 아밀라아제 효소가 풍부하며 인슐린 부니를 촉진해 당뇨병 예방에도 효과가 있다. 가열하면 영양소가 파괴되므로 생으로 먹거나, 우유와 꿀을 넣어서 갈아 마시면 좋다. 2. 모과 모과는 모과나무의 열매로 소화효소 분비를 촉진하여 소화 기능을 좋.. 2022. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
